Горные велосипеды

Все самое не обходимое для велосипеда

Категории блога

Рекомендуем

Афоризмы

30 лет и 3 года лежал на печи Илья Муромец... Такого бодуна Русь еще не знала!  

фото из альбома


Рейтинг@Mail.ru

Велосипед и здоровья

Доска бесплатных объявлений, подать объявление


Новое открытие британских учёных всколыхнуло весь мир. Будьте бдительны, ведь пока не установлено каким путём передаётся эта зараза!

 Внимание! Велосипедисты, будьте бдительны!

...
05.04.2015 | Админ | Просм. 493 | Комм. 0 | Категория: Велосипед и здоровья


Лабораторией по изучению производительности человека Университета Аппалаче (Appalachian State University – ASU) было проведено исследование. Его цель: установить, что является полезнее и лучше для здоровья: бег или велосипед. Так раз то, что нам нужно.

Что лучше: бег или велосипед?

...
05.04.2015 | Админ | Просм. 598 | Комм. 2 | Категория: Велосипед и здоровья


Катание на велосипеде приносит нашему организму огромную пользу. Во время велосипедной прогулки укрепляются мышцы ног и повышается их выносливость, улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Совершая длительные велосипедные поездки на свежем воздухе, мы заставляем наши лёгкие работать в полную силу. При этом кровь обогащается кислородом, который поступает к клеткам головного мозга и других жизненно важных органов.

Велосипед и здоровье

...
03.08.2014 | Админ | Просм. 770 | Комм. 0 | Категория: Велосипед и здоровья


Любая тренировка должна начинаться с 7-10-минутной разминки. Для тренировок на выносливость разминаться можно, начиная в невысоком темпе упражнения основной части (ходьба, бег, велосипед...), и постепенно доводя темп до того, в котором будет проходить основная часть тренировки. К концу разминки пульс должен достигнуть значения, при котором идет похудение, сжигание жира, и основная часть тренировки должна проходить с частотой пульса в этих границах. Заканчивайте тренировку упражнениями на растяжку (минимум 5 минут).

Тренировка на велосипеде - лучший способ сбросить вес

...
01.08.2014 | Админ | Просм. 742 | Комм. 1 | Категория: Велосипед и здоровья


Что происходит с телом человека при езде на велосипеде:

Тренируются и укрепляются сосуды и сердечные мышцы, повышается уровень общей выносливости организма (через некоторое время вы заметите, что ваш ребенок перестал уставать, делая уроки, и просыпается отдохнувшим, а не вялым).

Детям велосипед не только интересен, но и полезен для здоровья и развития!

...
01.08.2014 | Админ | Просм. 707 | Комм. 0 | Категория: Велосипед и здоровья


Велосипед – давно забытое нами средство передвижения. Все меньше становится людей на велосипедах. Чем больше город, тем меньше велосипедистов. Велосипеды как средство передвижения, а не как роскошь были популярны в былые времена, во времена Советского союза.

Польза прогулок на велосипеде для вашего здоровья

...
01.08.2014 | Админ | Просм. 620 | Комм. 0 | Категория: Велосипед и здоровья

С Т Р А Н И Ц Ы:   1 2   3 4 5 ... 6

ВСЕГО НОВОСТЕЙ: 32

25.06.2017

Доска бесплатных объявлений, подать объявление